止咳的食物 饮食上可以多吃雪梨

咳嗽是因为外界的刺激和疾病的因素所导致的，简单的说咳嗽是人体的一种生理反应。但是长期咳嗽对人体有极大的危害作用。有人说咳嗽是人体的一种保护机制，当引起咳嗽的原因有很多，因此在治疗咳嗽需要明确其引起的病因是什么才能更好的达到治疗咳嗽的效果。除此之后我们也要来了解一下止咳的食物有哪些？

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止咳的食物

咳嗽除了因为一些外界的刺激，例如油烟味、过敏源都是有可能导致咳嗽的。还有就是当感冒或者相关的一些疾病都可能导致咳嗽的。因此在治疗咳嗽的时候需要了解导致咳嗽的原因。当咳嗽一直不好的时候，最好去医院做进一步的检查，明确是否存在肺部感染等。如果普通的风寒的咳嗽也是不能忽视。

因为咳嗽是多种疾病都会有的人体反应。因此当咳嗽的时候除了可以吃一些止咳的药物也要吃一些止咳的食物。要想让咳嗽快点好，可以吃一些具有润肺止咳的食物。例如雪梨是具有润肺化痰，可以达到清肺止咳的作用。还有银耳是治疗咳嗽的食物，可以用银耳和雪梨一起炖汤喝，效果是十分的显著。