大姨妈不能吃什么 来姨妈不可以吃什么

平时有人来大姨妈一个月都有一次，觉得有些东西不能吃呢？但是有人可能会觉得没有什么，不怎么在意，但是有人可能会比较在意自己，就会比较担心，觉得这样对身体不好，但是又不知道怎么办好，又不知道有什么不能吃，不过大姨妈有人认为很正常，但是有人觉得没有什么的，但是平时可能会觉得平时注意一下比较好，但是有人不知道，什么不能吃的。那么大姨妈不能吃什么呢？

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大姨妈不能吃什么

1. 冷的东西

要是平时那些冷饮和凉水凉菜，以及凉面等，这一切生冷食物一般在来大姨妈的时候，就不要吃了。而且在经期间，女性身体免疫力比较差，要是吃过多的冷的东西，可能会使寒气入侵体内，就不利于经血的排出，就会导致痛经，以及引起血块。

2、浓茶

一般有些人比较喜欢喝茶，虽然喝茶的好处有很多，不过在经期就不要喝茶，因为茶中有某种咖啡碱，一般就会刺激神经及心血管，就会造成痛经和经量多，有可能导致经期延长等，要是平时长时间在经期饮茶，可能会出现贫血。

3、咖啡等含咖啡因的饮料

平时在来大姨妈的时候，要是喝含咖啡因的饮料，就会导致经期烦躁和易怒，就会引起月经紊乱。