心慌的原因 心慌是怎么回事

心慌无论是作为一种心理反应，还是作为一种临床症状，它都是比较常见的。其实普通的一点心慌对人体的健康并没有多大影响，但是过度心慌就可能会危害到身体健康了。那么心慌的原因到底是什么呢？

心慌的原因

一、为什么会心慌呢？

 1、有可能是因为心跳速度太快，心率不齐等。比如说心率比较快的老人，他们就比较容易出现心慌的感觉。除老人外，有些人可能平时不注重身体健康，也可能导致心脏功能的减退，从而心慌。

 2、心慌也有可能是因为体内含氧量不够。比如在高原上的时间过长，上面空气稀薄，氧含量很低，就会导致缺氧的症状，从而引起慢性的肺部疾病，影响到心脏，加速了心跳频率，出现心慌现象。

3、长时间贫血的那一类人也会比其他人更容易有心慌的心理反应。因为红细胞的减少，血色素的含量也降低了，身体内的含氧量不足，就会导致心慌的现象。此外，如果常常受到惊吓或者说情绪常常处于比较激动激动的状态，也一样会心慌的。

4、心肌炎也是诱发该疾病的主要原因，常在感冒或者腹泻后两周之后的时间内出现心慌，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。

 二、心慌应该怎么办呢？

有些人常常感到心慌，那就要引起注意了，必要时要去医院检查并治疗。同时要保持足够的休息，保持心态的平和。不要太操劳，把身边的事情都看淡一些，养好良好的生活习惯，有一个好的心态可以很好地预防心慌哦。

当出现心慌的时候，可以进行缓慢的深呼吸，可以减缓心跳的速度。另外如果刺激喉部的话，产生呕吐症状，对心率的减速也是有帮助的。如果依旧心慌的话，就需要去医院看看了。