冒虚汗是怎么回事 首先我们先来了解一下什么是虚汗

有时候我们在进入的深度睡眠的时候，会感觉全身或者是身体的某个位置出现严重出汗的情况，或者是在静坐的时候，也会出现出汗的情况。很多人都不清楚这种突然出汗是什么原因导致的。从中医的角度上看，这种出汗是因为身体虚弱所致，因此被称为冒虚汗。那么冒虚汗是怎么回事呢？下面我们一起来详细的了解吧。

冒虚汗是怎么回事

首先我们先来了解一下什么是虚汗，虚汗指的是，肺虚自汗和阴虚盗汗，对于这种方式出现的虚汗都是很怕风吹的。因此当出现虚汗的时候，要及时将汗水擦干，或者将汗湿的衣服更换。如果经常出现盗汗的情况，也可能是因为睡眠的环境不好导致的。因此睡觉的房价一定要保持良好的通风。而对于阴虚血热者建议居住环境的温度要偏凉一些。

那么出现冒虚汗是怎么回事呢？还有一种可能是因为阴虚盗汗，这种汗也是会不自觉地的流出。那么有什么办法可以治疗冒虚汗呢？除了可以通过改善居住环境还有就是可以通过注意平日的饮食，注意营养均衡等。对于体虚者最好还是要保持运动的习惯。