全脂牛奶和脱脂牛奶的区别 全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别

牛奶，是现在人们补钙的佳品，而且通过牛奶，也能为自己的身体补充所需要的各种营养。如今在市面上购买牛奶的话，还会发现，牛奶开始出现很多不同的分类，像是全脂牛奶，还有就是脱脂牛奶，都是现在人们会了解到的，那么全脂牛奶和脱脂牛奶的区别有哪些呢。

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全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

提到全脂牛奶和脱脂牛奶之间的区别，其实主要的区别就在于脂肪含量上。全脂牛奶，主要就是指的保留了牛奶中的全部脂肪，一般全脂牛奶的脂肪含量会达到百分之三左右，而脱脂牛奶，则是去掉了牛奶的大部分脂肪，一般脂肪含量会降低到百分之零点五，而且现在还会有全脱脂牛奶，也就是说，这样的牛奶中几乎没有脂肪，自然在口感上也有差别。一般来说，全脂牛奶的营养丰富，口感会更好一些，脱脂牛奶的口感就会稍微差一点。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，主要是表现在这样两点。人们在选择牛奶的时候，可以根据自己的需要选择，对一些高血脂，高血压人群而言，选择脱脂牛奶是很不错的，但是对一些中老年人，身体没有这些疾病的话，就可以选择全脂牛奶，从而为自己的身体补充相应的钙质。