蒲公英的作用 蒲公英对人的好处

蒲公英是一种大家都非常熟悉的植物，特别是在小时候，都喜欢在路边摘蒲公英吹散它。而其实，蒲公英可不仅仅是观赏性植物，还是药食两用的中药材，基本在全国范围内都有的生长，属于多年生草本的植物。那么，下面我们就来看一下蒲公英的作用有哪些呢？

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蒲公英的作用

蒲公英有清热解毒，消肿散结和利尿通淋的功效。所以对于患有咽喉炎，急性扁体桃炎、腮腺炎、胃肠炎等病症难过的人来说，蒲公英都有一定的缓解调理效果。如果是贫血的人，也可以多吃一点蒲公英，因为蒲公英可以帮助预防贫血的作用，这是因为蒲公英里面还含有丰富的铁元素，能够帮助人体补充铁质，从而达到缓解身体出现贫血的症状。

蒲公英对缓解皮炎等的皮肤问题也有非常好的作用。蒲公英里面含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，如果外敷的话还能够帮助抑制真菌，从而改善真菌感染引起的皮肤问题。

蒲公英还有治疗雀斑的功效，它里面含有的总黄酮有类似Sod的作用。它可以帮助清除体内的自由基，从而达到淡化脸上的雀斑的作用。如果用蒲公英的花朵里面再加入黄瓜汁和柠檬汁混在一起后涂抹脸上，能够帮助去除脸上的雀斑，让脸部变得越来越白嫩。

蒲公英还是一种药食两用的药材。在春天的时候，蒲公英是一种很不错的野菜，它里面含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维在食用以后在胃肠内会大量的吸收水分。还能够增加食物残渣的湿度，促进胃肠蠕动，起到润肠通便的功效。所以有便秘的人群可以选择食用蒲公英。