痛风要吃什么 痛风怎么调理

平时有时候一般会有痛风，但是有人不一定知道是什么原因，在平时也不知道要吃什么，但是有人平时会觉得奇怪，觉得自己也没有干嘛，怎么就会痛风了呢？一般会这样想，但是又不知道怎么办好，这样关节痛又不知道吃什么，就会比较担忧，要是一直这样痛风，怕时间长了，会出现什么问题。那么痛风要吃什么呢？我们可以一起来了解一下。

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痛风要吃什么

1.菊苣

痛风可以吃菊苣，里面有机酸等营养成分,能够有助于清热利尿、以及很好地清肝利胆,也有利于降低尿酸。对于痛风的人，都是有一定的帮助的。

2.玉米须

平时大家都是吃玉米，就会将玉米须给扔掉,其实玉米须也有能够保健的用途,可以很好地帮助利尿消肿,也有助于促进尿酸排泄。要是有痛风的人，可以选择吃一些玉米须，能够有一定的帮助的。

3.碱性食物

碱性食物能够有助于促进尿酸排泄，比如苏打类，柠檬酸，一般痛风的人都要适当地吃这两种。一般木瓜、六味地黄丸等，对痛风没有什么确切的作用。可能有人平时会用，但是没有什么效果。