睡觉手麻是怎么回事 睡觉手麻怎么缓解

我们生活中我们常常会有感觉到手脚麻木的情况，麻木可能是因为我们长时间保持一个动作引起的，并且麻木的手脚我们可能会显得非常的难受，不过过一段时间就会自行康复的了。平时我们在睡觉的时候，可能也是会出现手脚麻木的情况的，相信大家都有同样的经历，小编也是有经历过的，那么很多人都会问小编，睡觉手麻是怎么回事？我们在接下来的文章中简单了解一下吧。

睡觉手麻是怎么回事

1、睡觉的姿势不正确

我们常常可以了解到我们睡觉的姿势可以是五花八门的，而我们睡觉出现手麻的情况，也是因为我们的睡觉姿势不对出现的，有时候我们会把自己的手当做是枕头，把手压在自己的头部下面，这样是会使得手部的血液无法正常的流动，并且出现手部的血液供应不足引起的手麻，不单单是手部哦，我们的脚部也是会的哦。

2、睡觉的枕头过高或者过低

平时我们睡觉都是少不了枕头的，枕头的规格一定要选择适合自己的，因为过高或者是过低的枕头对我们人体的颈椎是有一定的影响的，这样也是会使得我们的全身血液不流通出现手脚麻木的情况。

3、肾功能的障碍

很多时候我们的肾脏功能如果出现问题的话，手指可能会出现水肿的情况，这时我们睡觉起来都会发现手部是非常麻木的，这也是早期的一些症状，并且手麻还可能伴随着一些关节上的藤榕，并且皮肤也是会出现一定程度的硬。

4、手腕部的一些疾病

我们手腕处是骨头与骨头之间的连接点，这个地方也是很容易出现一些不适的症状，常常会出现手指间的刺痛，我们手部如果出现骨折、变形、脱臼等，会使得手部的一些血管出现传输的障碍，进而压迫神经，这样是会出现麻木的。

以上是对睡觉手麻是怎么回事的回答，希望上述文章能够帮助大家。