有痔疮怎么办 有痔疮怎么缓解

痔疮是一个难以启齿的疾病，而现在很多上班族是有痔疮的，主要是用经常久坐办公活动量又非常少，还有很多在饮食还喜欢那些辛辣油腻的，这类人群得痔疮的概率是比较的。痔疮虽然不是什么大病，但有了痔疮痛起来也是非常要紧的，而且痔疮还会导致排便困难、便血、瘙痒等问题，那么有痔疮该怎么办呢？

有痔疮怎么办

1.辛辣刺激的食物要少：有痔疮的话要少吃或者尽量不吃辛辣刺激的食物，因为那些辛辣刺激的食物是会助火生炎的，特别是辣椒、姜、蒜、胡椒、芒果、榴莲等辛辣又热的食物，因为这些食物对直肠黏膜是很有刺激性的，对于有痔疮的人来说会造成肠黏膜充血水肿加重痔疮的症状和复发，所以减少这些辛辣刺激食物的摄入量痔疮的症状是会有一定的改善的。

2.难消化、油腻的食物不吃：有痔疮的话那些难消化或者太硬的食物都不要吃，也不要吃得太饱太多，因为难消化是很容易会导致便秘的，像一些重油脂、高热量的食物吃多了容易上火也是会引起便秘，便秘的话是会加重肠道负担，所以有痔疮一定要多吃易消化的至少这样能够使大便通畅柔软不便秘，可以多吃一些高纤维的食物。

3.多喝水戒烟酒：有痔疮一定要多喝水，因为水能够帮助体内代谢出多余的热量使肠道中的水分充足，这样才能对肠道中的食物有软化作用促进肠道活动对便秘有预防作用。另外，有抽烟和喝酒习惯的要开始戒烟酒了，因为经常抽烟喝酒对直肠黏膜的刺激是很大的会加重痔疮症状。

以上就是关于有痔疮怎么办的介绍，另外，还要多注意运动，因为运动对于新陈代谢也是有加快作用的，在运动的同时胃肠道也同时得到了锻炼，所以这对痔疮的恢复也是有帮助的。