手脚冰凉吃什么好 手脚冰凉吃什么食物可以治疗

在中医药学上，手脚冰凉一般都是由于气血亏虚导致的，当人体血液循环不流通的时候，手脚就会冰凉，尤其是女性，女性的身体受到月经周期的影响，如果在经期的时候没有好好调理，就很容易导致气血亏虚，身体虚弱，从而畏寒怕风，手脚冰凉，那么，手脚冰凉吃什么好呢？

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手脚冰凉吃什么好

很多女性都知道，红枣营养价值很高，尤其对于女性来说，具有很强的养颜的功效，除此之外，红枣还具有补气补血的功效，可以治疗气血亏虚的患者，因此很多身体虚弱的女性、都会选择吃些红枣来调理身体，当身体内气血充足之后，手脚冰凉的问题就解决了一大半了。

手脚冰凉，畏寒怕风通常都是身体太虚弱了，这种时候的人体抵抗力低下，很容易就会引发或者感染其他的疾病，所以日常喝点姜汤也是不错的治疗手脚冰冷的方法，姜汤本就是可以预防感冒、去除体内寒气的药汤，姜是一种温热之物，可以起到暖胃的功效，还可以促进血液循环，手脚冰凉就是身体内的血液循环出现了故障，而吃一些可以促进血液循环的药物可以改善这个问题。

除了女性可能会手脚冰凉之外，男性也会有这样的症状，男性的手脚冰凉通常都是因为肾亏肾虚导致的，如果是男性手脚冰凉，可以服用一些金匮肾气丸，可以很好的补肾补阳，改善由于肾亏肾虚引起的小便不利和畏寒怕风等症状。

人们的身体是很容易出问题的，血液在我们身体中一直流淌，如果淤塞过多，就对导致身体的机能出现问题，所以出现手脚冰凉的症状的时候，最好对症下药，查清楚到底是因为什么原因而导致的手脚发凉，要注意保暖，避免出现其他的疾病。