用什么泡脚去湿气 用什么泡脚可以去湿气

身体湿气过重就会导致身体出现很多疾病问题，所以说，在生活当中，很多人会去使用泡脚来帮助去湿气，那我们来看一下用什么泡脚去湿气。

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用什么泡脚去湿气

1、醋
用醋泡脚，它不仅可以帮助活血驱寒，也有一定的去湿气的作用，一般可以使用白醋泡脚，作用也很多，不仅是可以预防一些疾病，提高身体的免疫，而且也有一定的去除脚气的作用，但是在生活当中要注意的是在泡脚，水不需要放太多的醋，一勺左右就可以。

2、艾叶
艾叶泡脚也是许多人通常会使用的一种方法，把艾叶包好，然后把它放在锅里面，用一般水烧开之后再把它放入到盆中，然后先可以用艾叶烧好的水熏一下脚，让毛孔打开，在进行泡脚缓解，这种方法对于缓解身体湿气过重也是很有作用的。

3、生姜
生姜泡脚是一种比较常见的泡脚方法，可以将生姜切成片，然后把它放到热水当中煮沸，再把煮沸的水以及连同生姜一起倒在泡脚的盆当中，然后再去泡脚，他对于去除湿气有一定的作用。

用什么泡脚去湿气，其实在生活当中，很多的小调料，小食材都可以用来帮助泡脚，效果比较好，大家可以更多的去了解一下哦。