艾灸方法 都有哪些艾灸方法

发布时间:2019-05-07

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由于艾灸可以起到调理以及治疗身体疾病的作用,所以现在越来越多的人都会选择利用艾灸方法保健身体,尤其经常失眠,气血不顺以及身体发寒的人群,都很适合做艾灸调理,不过艾灸的方法多种多样,根据个人情况不同,所适合的艾灸方法通常是有差异的,下面我们简单了解下吧。


艾灸方法艾艾贴艾灸贴

直接艾灸是最简单且使用最为普遍的方法,在进行艾灸的时候,注意点燃的地方要与皮肤保持一定距离,约3-4厘米即可,然后每次艾灸约进行10-15分钟即可,一般只要皮肤出现温热感,但又没有出现灼热感即可停止。艾灸的众多方法中,间接艾灸也是比较多用的,此方法是将一些药物与艾炷以及穴道隔开,能够避免皮肤被烧伤的情况发生,还能够将药效有效的发挥出来,比如隔姜艾灸、隔蒜艾灸等。


艾灸方法有什么?现在大家一定没有疑问了,其实艾灸的方法不仅仅于此,还有许多被大家所认可的方法,比如艾卷灸、温针灸等,根据每个人想要改善的疾病问题不一样,所适合的方法自然也不同,只有选择适合自己的,才能够发挥出良好效果。

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