怀孕能不能喝茶 怀孕可以喝茶吗

女性在怀孕之后口味往往会有巨大变化，平时不喜欢吃的东西也会特别想吃，其中不少孕妈妈就特别喜欢喝茶，大家都知道，每天适量喝茶可以软化血管，为身体补充所需营养物质，但处于孕期的女性体质比较特殊，饮食上也要特别的在意，那么怀孕能不能喝茶呢？

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按常理来说，孕期女性在饮食上并没有特别的禁忌，所以孕妈妈是可以少量喝茶的，不过孕期女性不能够喝红茶以及浓茶，因为红茶中含有咖啡因，容易导致胎宝宝出现兴奋，躁动的情况，甚至还会影响到胎宝宝的健康发育，而浓茶中还含有鞣酸，容易影响孕妇对铁元素的吸收，从而引发贫血的发生，如果孕妈妈喜欢喝茶，可以少量喝一些绿茶等。

怀孕能不能喝茶？孕期女性是可以少量喝一点绿茶的，因为绿茶中含有人体所需的维生素以及锌元素等，孕妇若是每天少量饮用，可以预防身体肿胀，帮助消化以及促进胎宝宝发育等，不过切不可因为爱喝，而每天大量饮用，这是对胎宝宝极度不负责的行为，生活中还是以喝白开水为主，并且保持乐观心态。