芹菜籽的功效与作用 芹菜籽怎么样

平时可以会买一些蔬菜吃，比如芹菜等芹菜中有籽，可能大家都不怎么喜欢吃，也不知道怎么芹菜籽有什么功效，以及有什么作用，一般会这样想，不过一般很多人应该都知道，也吃过，可能没有怎么了解过而已，这不过芹菜籽有什么功效呢？也许有人是真的不清楚，记号就会想要了解一下，那么芹菜籽的功效与作用有哪些呢？

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芹菜籽的功效与作用

1.平肝清热

一般芹菜籽比较性凉，以及味苦、甘，能够入肺、肝经，要是吃芹菜籽能够有助于清热，都是有一定的作用，而芹菜籽要是入肝经，能够有效地缓解肝火旺盛，平时吃一些芹菜籽能够有助于平肝清热。

2.润肺止咳

平时芹菜籽会入肺经，要是吃之后，能够有助于滋润肺部，以及提高肺部机能，而里面有凉性的性味，能够有助于去除肺燥，以及很好地缓解由于肺燥引起的咳嗽，这时候吃芹菜籽能够帮助润肺止咳。

3.增强体质

一般芹菜籽中有碳水化合物、脂肪、维生素等，要是吃了，能够有助于为机体提供能量，以及原料来形成肌肉组织和骨骼组织，这时候吃芹菜籽能够有助于增强体质，都是有一定的帮助的。