三清茶喝多了会怎样 三清茶有副作用吗

三清茶日常适量应用可以起到通便润肠、调节血脂等功效，是大众日常用来饮用的常用茶品之一。可能有的人习惯性的利用茶饮去替代饮用水，殊不知过度饮用三清茶对身体并不好。接下来我们看下三清茶喝多了会怎样的内容，更利于您规范去饮用茶饮，为健康蓄能发力。

三清茶喝多了会怎样

三清茶喝多了会伤害胃肠道，引发腹泻、腹痛等情况。三清茶每天适量喝的确对身体有诸多好处，但是如果长期过量摄入，它会直接刺激到人体的胃黏膜，从而引发胃肠道不适感，可出现呕吐、恶心、食欲不佳、饱腹等情况。如果喝三清茶量再大些可能会直接损伤肠道，造成腹泻、腹痛的问题。三清茶一定要适宜适量的饮用，建议根据个人身体情况去饮用，不可以滥用。

三清茶有副作用吗

三清茶适量饮用对身体没有副作用。三清茶的配方主要有山楂、玉竹、佩兰、麦门冬等原料，并不含有农药、防腐剂、色素、激素等成分，因此日常不会损害身体健康。但是有些人为了急于改善个人身体情况，存在长期过量饮用三清茶的情况，这时候会直接损伤胃肠道，从而引发一系列的不适感。三清茶适量饮用可以帮助改善胃肠道功能，促进消化、改善便秘，对于口臭、便秘等问题都可以较好的缓解。

本篇文章详细解析了三清茶喝多了会怎样，三清茶有副作用吗的内容，如果您有便秘、血脂偏高等情况，都可以选择饮用三清茶。每天用量应该控制在两杯到三杯左右，不宜超过安全用量，以免给身体的胃肠道造成不必要的损伤。