颈椎压迫头晕怎么办 颈椎为什么会压迫头晕

很多时候，当我们睡姿不好的时，可能会引起我们的颈椎出现问题，当出现颈椎病的时就会引起我们血管被压迫引起脑部头晕。最终会导致我们头颅脑部的供血不足。下面由我来为大家简单介绍一下颈椎压迫头晕怎么办？

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颈椎压迫头晕怎么办

放松颈部，当我们出现头晕症状时，要立马进行全身放松。这个时候我们可以躺在床上休息，或者站起来活动几分钟。
也可以通过颈部牵引，推拿，理疗，按摩等方法进行治疗。适当的缓解我们颈椎的疼痛，同时也可以去医院开一些活血化瘀的药物进行缓解我们头晕的现象。

在我们的日常生活中，也要保持良好的睡眠质量和姿势，应该有一个合适的枕头高度保障我们的睡眠质量，预防我们颈椎病的发生。一般选择枕头的高度在10厘米到12厘米左右，最好能选择右侧的卧姿休息。

在日常生活中，也要改正我们不良的姿势。在低头工作两小时之后，就要活动休息一下，给我们的肌肉适当的进行放松，可以有效的预防我们颈椎病的发生。如果实在还是很疼痛的话，吃药后也没有得到很好的缓解，可以应该立马去医院进行检查治疗。