体内毒素多起痘怎么排 体内毒素多起痘怎么办

随着夏天的到来，我们有时候身体会莫名的长痘痘，而且很痛。如果具有这些表现，说明身体的毒素太多，需要定期排毒了。

体内毒素多起痘怎么排？

1.耳朵出现痘痘。

你把耳朵是不会长痘痘的，如果长的话，可能是体内火热造成的，身体上火，火气不能及时排出体外。耳朵是身体的七窍之一，火气堆积在耳朵里可能导致长痘痘。这个时候最好吃一些清淡泄火的食物，如苦瓜，百合。

2.背后长痘痘。

一般背后长痘痘是比较常见.但是如果痘痘布满整个背部,会很狰狞.而且有的痘痘长出来，涨到一定程度还能挤出白色的物质，非常恶心。如果按照中医的说法，长大的是因为身体的油性很大，油把毛孔堵塞了，抑制身体火气的排出，使得体内毒素堆积 导致我们身体长痘痘。其实这和我们身体的湿气有关，湿气越重，皮肤会越油腻，导致痘痘发生的可能性会越高，我们所需要做的就是排出体内火气及排出湿气。可以通过运动，拔火罐的方式来排出。

其实最重要的还是要保持规律生活习惯和清淡的饮食。