怎样降尿酸是最快的 尿酸怎么降低

怎样降尿酸是最快的

1.在日常生活中，很多人都常听说一句话-多喝热水，其实这句话是很有参考价值的，对于痛风的人来说也是非常有益的，多喝水才能够使排尿量增加，从而有利于将尿酸排出与体外，尿酸高的人可以尝试着多喝一些水。

2.多吃素菜，我们都知道呢，大多数的肉里面，或者是动物的内脏里面含的嘌呤含量都非常高，痛风的患者比较适合吃嫖呤含量低的，比如蔬菜和水果之类的东西。

3.西红柿炒蛋里面营养非常的丰富，而且含有的嘌呤量非常少。不但不会增加痛风患者嘌呤量的负担，所以痛风患者可以多吃西红柿炒蛋。

4.喝牛奶可以降低自己的尿酸值，也可以适当的选择一些保健品，能够起到辅助的作用。

5.多吃一些水果，不仅有利尿的作用，还可以帮助痛风患者降尿酸，不要吃肉类和海鲜之类的，适量的运动。