青少年脱发的原因 青少年为什么会脱发

现在许多的年轻人，因为不规律的生活习惯和不好的饮食，可能会造成脱发的现象。那么脱发具体是由什么原因导致的呢？下面由我来为大家简单介绍一下青少年发的原因。

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青少年脱发的原因

可能是与经常染发烫发有关，我们都知道，烫染发其实是非常损害我们的发质的，因为许多药剂里面都含有很多有毒物质，物质会损害我们头皮的生长和发育，从而导致脱发的现象。那青少年最好要缓解烫染发的次数，一年1到2次最为好。因为次数较多的话，会使我们的头发干枯变黄，也会使头发失去光泽和弹性，对我们的头皮不好。

缺乏营养，现在许多青少年，都喜欢辛辣刺激的食物，这些食物呢不可能很好的补充我们身体的营养，可能会缺乏促进我们头发生长的黑色素。所以我们应该多补充一些含有黑色素的食物，能够有效的促进我们的头发生长和发育，防止脱发的现象。

现在的许多青少年，学习压力过大，会导致他们的精神压力过大，从而引发脱发的现象。我们应该保证有一个充足的睡眠可以促进皮肤和毛发的正常新陈代谢，能够有利于我们毛发的营养均衡，平时过程中也要多吃含蛋白质和微量元素的食品。