痛风可以吃什么肉 痛风吃什么肉好呢

什么是痛风？痛风是一种比较常见的疾病问题，它主要的症状表现就是尿酸比较高，这是因为人体内嘌呤代谢出现异常而引起的，痛风患者在日常饮食安排上有非常多的禁忌和讲究。那么，痛风可以吃什么肉？

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痛风可以吃什么肉

其实大多肉类中所含有的嘌呤值都是比较高的，因为痛风患者嘌呤代谢出现了异常，所以很多肉都不能够吃，不过也确实有一些肉类，它对应的嘌呤含量比较低，在100克食物中嘌呤含量小于45克毫克的食物主要有这些，火腿、牛羊肉、鸡肉、熏肉等等，这些肉类是可以吃的，还有一些鱼肉，比如说鲑鱼、金枪鱼、白鱼等等，也可以适当摄入一些，因为它们的嘌呤量相对而言比较低。

上述就是小编围绕痛风可以吃什么肉这个话题给出的答案了。总的来说，痛风患者不能吃那些高嘌呤、高胆固醇、酸性食物，同时一定不能喝酒。为了方便大家理解，小编跟大家说一说到底什么食物含有着比较高的胆固醇，比如说动物内脏就绝对不能吃，那什么食物是酸性的呢？比如说煎炸的、咖啡就属于酸性食物。