喝什么茶对肠胃好 红茶不像绿茶那样寒凉

喝茶具有很多养生的功效，那么喝什么茶对肠胃好呢？建议肠胃不好的人可以喝红茶，红茶具有暖胃的效果，性质温和，具有调理肠胃的效果。

三生御坊堂生命健红茶

喝什么茶对肠胃好

首先，红茶不像绿茶那样寒凉，对于肠胃不会产生刺激。对于喜欢喝茶且肠胃不好的人来说，红茶是最好的选择。红茶性热，不会刺激肠胃，平时喝点红茶还可以暖胃。红茶属于发酵茶，它其中有很多活性物质，可以帮助消化吸收。其次，红茶的营养丰富，常喝红茶可以补充人体所需的蛋白质。在吃甜品的时候来点红茶可以帮助效果，如果吃的油腻食物多了，可以喝点红茶，对于肠胃也有好处。红茶要趁热喝，如果凉了就不要再喝了。最后，红茶隔夜后不要继续喝，其中的蛋白质受到影响，不利于消化吸收，每次喝茶现泡，这样味道也好一点。其中乌龙茶，普洱茶都是不错的选择，味道很好，也具有养生的作用，对于脾胃虚弱的人比较合适。

喝什么茶对肠胃好，大家可以多了解一些茶叶的知识。红茶对于肠胃的好处非常多，建议大家选择红茶，让肠胃更加舒适。