痛风病人应该吃什么 痛风病人吃什么好

我们日常生活中可能可以见到一些痛风病人。症状比较轻的话可能只是是偶尔阵痛，但是如果通风比较严重的话，就严重的影响到我们的生活和工作了。碰碰病人需要特别的注意自己的饮食。那么痛风病人应该吃什么呢？

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痛风病人应该吃什么

一，多摄入钾元素。

痛风患者可以多吃一些香蕉，西兰花，西芹等富含钾元素的食物。因为钾元素可以帮助痛风病人减少尿酸的沉淀，因此来将尿酸有效的排出体外。

二，多补充碳水化合物。

衡水话唔对于痛风患者来说也是非常重要的。因为碳水化合物也可以很好的促进排出尿酸。比如说米饭，馒头，面食等，就含有大量的碳水化合物。

三，多补充蛋白质。

碰碰患者可以多吃牛奶和鸡蛋，还有瘦肉和鸡鸭肉等。但是需要注意的是，这些肉类最好再煮沸之后去掉汤再吃，最好不要吃炖肉或者是卤肉。

四，少吃脂肪高的食物。

因为脂肪可能会影响身体对于尿酸的排出。尤其是对于痛风病发高脂血的患者，一定要控制好脂肪的摄入量。

五，多喝水。

鹏鹏患者应该要将体内的尿酸排出，因此多喝水也是很有效的。