骨质疏松饮食禁忌 骨质疏松的症状

骨质疏松症发生后，对症治疗至关重要。同时在正常生活中其饮食方面也是有着许多注意事项的，骨质疏松的患者有很多食物要避免食用，因为这些食物会加重骨质疏松症的症状的。很多人们对于这方面的一些内容都是不太了解清楚的，那么下面就来给大家详细说一说骨质疏松饮食禁忌是什么？

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骨质疏松饮食禁忌

在患者吃饭的时候，应注意不要吃富含钙的食物和富含草酸的食物。草酸和钙很容易结合，两者结合后会转化为人体难以吸收的草酸钙，从而在一定程度上会降低人体对钙的吸收率。骨质疏松患者最为要紧的就是补钙，另外草酸含量高的食物包括菠菜、苋菜和大白菜等，所以当人们在吃这些食物时候，应该避免吃富含钙的豆腐和鱼。同时对于骨质疏松症患者来说应少吃油炸、辛辣食物。

骨质疏松饮食禁忌都有哪些，看到这里人们应该较为清楚，另外甜味和咸味较高的食物，骨质疏松症患者也应避免大量摄入。很多人们喜欢喝茶，其实茶饮也会加速人体内钙的流失，加重骨质疏松症的症状，因此这是属于骨质疏松症患者的一大禁忌。