葡萄籽可以去斑吗？葡萄籽和什么搭配吃比较好

当今社会污染多，辐射强烈，所以造成很多人的皮肤会长斑，有斑是一件苦恼的事情，能不能通过饮食来调节呢?下面就让我们一起来了解一下葡萄籽可以去斑吗的相关信息吧。

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葡萄籽可以祛斑吗

葡萄籽在一定程度上是可以祛斑的。

葡萄籽胶囊可以淡斑主要是由于葡萄籽提取物里的原花青素能够还原黑色素使色素褪色，让色斑黄褐斑淡化下来，更重要的是这是一种比较健康的淡斑的方式，比其他很多的外用化妆品都更健康安全。

葡萄籽提取物中的原花青素还能够下调酪氨酸酶的蛋白表达水平和酶的活性，抑制黑色素的合成，让皮肤不容易被晒黑，不容易色素沉着，在一定程度上维持皮肤的健康状态。原花青素是目前医学界和营养学界使用最为广泛的清除自由基的物质，自由基的衰老的根本，所以想要抗氧化延缓衰老的话，一定要及时清除掉体内多余的自由基，防止自由基去损害我们身体内其他正常的细胞。

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葡萄籽和什么搭配吃比较好

葡萄籽搭配维生素E吃比较好。由于女性更注重延缓衰老，改善皮肤状态这一块，所以服用葡萄籽的女性朋友通常会和维生素C或者维生素E一起搭配服用，这里给大家科普一下，葡萄籽和维生素C一起服用时，葡萄籽起到的作用是使维生素C在到达有效部位之前不被氧化，和维E搭配时，是起到双重抗氧化的效果，维E的水解产物是生育酚，能够促进雌性激素的产生，所以葡萄籽和维E一起搭配更好。

以上就是关于葡萄籽可以去斑吗的相关资料，希望能够帮助到对此需要的你。葡萄籽具有美白皮肤、淡化色斑的功效。