骨折吃什么 骨折吃什么好

大家都知道伤筋动骨的时候是需要特别注意饮食的，那么也需要去补充一些营养品，我们来看一下，骨折吃什么比较好呢。

骨折吃什么

在骨折的早期，在饮食上应该是以清淡性的一些饮食为主，重点是吃一些稀饭面条，它们既可以为身体提供能量，也更有利于身体的吸收和消化，不要过早的去吃一些比较油腻的食品，那么因为这个时候是属于一个身体恢复最前面的时间段是需要去注意的。

在骨折的中期，那么这个时候身体的肿胀逐渐消退，疼痛感也会减轻，那么可以适当的去增加一些营养，促进骨折的愈合，比如说可以喝一些牛骨汤，枸杞来增加营养，促进恢复。

在骨折的后期，这个时候其实已经是好的很多了，那么淤血也散出的差不多，那么这个时候是可以去多吃一些这种营养品的，比如说可以喝一些薏米，当归以及可以适量的吃一些肉类食物，它能够促进骨折的愈合，在骨折之后也需要去注意饮食啊。

骨折吃什么，其实骨折在不同的阶段所尽量去吃的一些东西也是不一样的，那么大家可以更多的去了解一下相关的这些知识。