身体有湿气的表现 有湿气怎么办

我国气候湿度较大，尤其是在江浙一带，气候湿度较大对人体产生一定的负面影响。那么，身体有湿气的表现是什么？我们应以什么为根据，判断身体是否有湿气呢？

身体有湿气的表现

1.抵抗力变弱

身体里有湿气时，人体内的湿气会对人体造成一定的损伤，使人提不起精神，同时产生头晕，四肢无力等症状。这是因为当人身体里有湿气时，湿气的入侵会使人体的抵抗力降低，从而使人的患病几率大幅提高，因此当身体有湿气时，人对疾病的抵抗力会下降，从而导致经常患病，例如：感冒，头疼等。

2.脸部长痘

体内有湿气入侵时，人体内分泌的协调程度会受到一定的影响，在湿气进一步加重后，人的脸部长出痘痘或者粉刺。因而，当身体抵抗力下降，且面部会无故出现痘痘时，可能是身体内湿气较重的表现。

3.湿疹

体内湿气过重，湿气淤积在皮肤表层，会导致皮肤出现湿疹或其他皮肤疾病。此时的皮肤会表现出瘙痒，出现红疹等症状。皮肤瘙痒会使人产生较强的不适感，因而患者应及时到医院就诊。