缺钙会掉头发吗 缺钙的症状

人体里面所需要的营养物质很多，其中钙就是人体里面特别需要的一种物质，而且如果人体出现缺钙，缺钙的现象的话，那么就会发生很多不好的现象，还有传言缺钙会掉头发，那么这是真的吗？

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缺钙会掉头发吗

出现掉头发的原因有很多种，比如说有脂溢性脱发，还有一些人身体比较虚弱，或者是说出解血热的现象都会导致脱发，以及也有一些人是遗传所导致脱发，所以说并不是说缺钙，就可以导致头发脱落，这并不是一个非常重要的原因，对于脱发的人来说，应该要针对掉头发的原因而进行治疗。

头发里面的主要营养就是胶原蛋白，所以说如果想要头发更加的强的，以及营养的话，那么就要在平时的时候就要加一些比较优质的蛋白质，还有一些维生素，以及在日常生活中要有一个愉快的心情，少吃一些不营养的食物，能够使睡眠保持规律的状态，这样的话，就会使头发更加的强烈，不会出现掉头发的现象。

但是同时就是要注意在掉头发的时候也要在平常的时候补充一些钙物质，因为缺钙确实是会导致掉头发的出现确实是会出些其他的症状，比如说会使骨质增生的情况发生，以及还会出现骨折的现象。