人为什么会焦虑 焦虑症

人为什么会焦虑

其实在医学上来说焦虑症的病因并不是很明确，但是还是有一些征兆的，比如常常感到焦虑症的那些人来说，血浆里去甲肾上腺素升高以及5-羟色胺升高，都是很有可能导致焦虑症的发生的，其实人们经常感到焦虑，包括自身和外界的因素，而且其实焦虑症是现在非常一个普遍的现象。

1.自己的性格，比如说一些人，他非常的内向，遇到问题不敢去问清楚，而是自己默默的思考，但是人往往在这个时候会陷入自己的感情漩涡里面，越想越难过，越想就越悲观，而当内向的人受了委屈以后，也是经常压抑在自己的心中，长期以往的话会出现一些焦虑。

2.想太多，比如从职业上来说，随着人工智能社会的到来，很多人担心自己的职业存在危机，这无疑加重了自己的压力，而其实有时候我们之所以会压力是因为基因的自动遗留问题，其实焦虑情绪的背后可能是存在变动，或者我是我们对环境的一种不安感，所以才会产生焦虑，在生活中我们应该学会放松自己，听听音乐或者出去旅游等。