油性头发怎么解决 油性头发用什么洗发水

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油性头发怎么解决

首先我们要知道头发油腻的原因，其实是因为油脂腺分布数量较为密集，也就是说在日常生活中，你感受到了太大的压力，首先就会反应在头发上，当压力过大的话，就会刺激到皮肤的神经末梢，于是皮脂腺就会过度的分泌油脂，从而导致头发油腻。还有一个原因就是因为熬夜，饮食习惯偏辣或者刺激，以及洗头的频率，很多人都会出现这样的错觉，头发太油，然后洗头的频率就很高，但其实频繁地洗掉头上的油脂的话，头皮就会更快的分泌油脂。

下面我们来说一下解决的方法吧。第一，洗头发的时候水温不要过高，水温过高不但会刺激到头皮，还会对头发的发质造成一定的影响，所以选择适宜的温度即可。第二，洗头发的频率不要过高，即使头发变得油也要控制一下洗头发的频率，而且在洗护过程中要选择适合自己发质的洗发水，第三，不要经常的熬夜，下面再来说一下，怎样才能让头发不分泌出那么多油脂吧，早上或者睡觉前都可以用手指梳一梳头发，多吃一些水果，饮食要偏清淡一些。