肚子胀气的原因 肚子胀气怎么办

在日常肚子胀气是种很常见常见的情况，其实胀气有很多危害，严重的时候甚至会导致人体大幅消瘦，引发多种疾病，因此祛除胀气是一件十分重要的事情，那么肚子胀气有哪些原因。

肚子胀气的原因

有时候一些肠胃道疾病，比如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等病状容易累积肠气而导致肚子胀气，另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，导致很容易把空气中的一些东西吸进消化道，从而产生胃胀气。不良的饮食习惯会导致饮食不节，过饱过饥，并且时间一长就很易伤胃脏。在吃饭的时候，吃得太快，咀嚼不够充分，没有将消化液和食物没有充分混合在一起，就会导致不能很好地消化分解，并且对肠道造成伤害。

情绪不好，情志不节，忧思恼怒会导致身体中的气体聚在肠胃里，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病，因此患者应该注重调理体内气机，理气和胃。生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥饱失常，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。