肥胖的坏处 肥胖纹

现代社会就是以苗条为美的，瘦的人更容易受到别人的关注和喜爱。而胖的人往往都会被忽视甚至于被嘲笑和排挤，肥胖不管在心理上还是生理上都对我们的成长有很大危害。我们在自己的实际生活中就能感受到这种现实。

肥胖的坏处

事实上，肥胖不仅仅是看起来体型较大而已，它已经是一种医学疾病，是因为人体摄入热量高于消耗量、又缺乏锻炼引起的体重超过标准体重范围的疾病。肥胖的遗传可能性还很大，所以我们经常可以看见一个家族的人体型都差不多。肥胖症会引起很多慢性代谢疾病像高脂血症、高尿血症、高胆固醇血症、脂肪肝等，这些疾病一旦发生就难治愈。肥胖还可能引起睡眠呼吸暂停，听起来就很吓人。过度肥胖还会让体重造成压迫性损害，伤害关节，这些危害都是不可逆的。

另外，肥胖患者容易情绪起伏大，性格孤僻，因为外形原因还有可能被嘲笑被排挤，无法融入一个集体，这对一个人的心理伤害是很大的，还会留下不可磨灭的阴影，不能和正常人一样拥有正常的社交生活。所以肥胖从生理心理上都会对人产生不好的影响，大家一定要注意控制饮食不要暴饮暴食，多多运动。