发布时间:2019-06-30
鼻子是用来呼吸的,鼻子通畅我们的呼吸也会更加的顺畅,如果鼻子出现了状况,呼吸就会变得比较困难,而出现这样的情况一般都是感冒原因造成的,晚上睡觉鼻塞的情况就会更加明显,下面就来看下鼻子不同怎么办吧!
感冒鼻子不通怎么办
可以使用一些鼻喷剂,自己动手就可以制作了,准备一些盐放进温水里面,再用一个滴管把盐水滴进鼻孔里,大概10分钟后,让鼻涕以及盐水全部流出去,这样两个鼻孔都没有堵塞了,鼻子不通气的问题也就解决了。
蒸汽改善的方法有非常有效,可以洗一个热水澡,将随文调到自己可以承受的范围,然后深呼吸,这样蒸汽就会进入鼻腔中,能够让鼻子变得通畅,也可以拿一个杯子,里面灌满了热水,鼻子可以对着蒸汽吸,问题也会得到解决。
出现鼻子不通气的问题还可以用按摩来解决,对于一些人来说效果还是非常明显的,做起来又非常方便,只需要用手指按压鼻子部位进行按揉,也不需要太大力,按揉以后鼻子不通气的问题能够在一定程度上减轻。
还可以用干净的热毛巾来进行热敷,将热毛巾放在鼻翼两侧,热敷一段时间之后,我们的呼吸就会慢慢顺畅起来,这主要是由于热敷可以很好的加快鼻子的血液循环,缓解低温以及感冒带给身体的不适。
以上的这些方法还是需要根据自身的体质进行选择,有些方法对人有效,有些则反之。其实从根本上还是要提高身体的抵抗力,避免自己患上感冒才会最根本的。
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