手发麻是什么原因 手发麻怎么办

在通常的情况下，如果手一直被压在什么下面，或者是手上被绑了一条绳子或者皮筋儿，都会导致出现手部发麻的情况。除此之外，还有很多的原因可以导致手部的发麻。比如说有糖尿病的患者，有时候就会出现手发麻的情况，也有可能是因为某些药物导致的手部的发嘛，有可能是因为压迫到了神经部位导致的局部肢体发麻。

手发麻是什么原因

1.如果是比较严重的情况下，建议到医院做一个机电图检查，检查一下自己的身体是否出现了问题，给自己一个良好的心态。人在比较紧张的情况下手，也会出现发麻的情况，建议多做一些锻炼，多做一些有氧运动，比如跑步，游泳，都是一个不错的选择。长时间的锻炼可以有效地增强人的身体，保持一个良好的精神状态。

2.多吃一些含有铁，钙等物质的蔬菜，水果和食物，多吃一些含有膳食纤维，维生素，矿物质和人体所必须的微量元素的食物。按时休息，养成一个比较良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起。手掌发麻也可以通过针灸，推拿，牵引来得到治疗。骨质疏松的病人也会引起手部发麻的情况，这种时候就要加强补钙。