抑郁症什么症状 抑郁症测试题

抑郁症的发病率是非常高的，而且现在有很多的明星自杀也都是由于抑郁症，所以在平时的生活当中，我们一定要清楚抑郁症有什么症状，提前做好抑郁症的预防工作，具体的我们针对抑郁症常识的做一个简单的介绍。

抑郁症什么症状

抑郁症的发病率最明显的症状就是会有敏感或者是自卑等情况，会因为一些小事会出现突然的暴躁，或者是变得非常的焦虑，精神状态非常的差。另外，还有可能会出现噩梦或者是比较嗜睡的情况，还有的会经常在半夜当中醒来，也经常会做噩梦的情况，醒来之后心情非常的悲伤，但是最常见的就是经常会感觉到疲惫，没有任何的活力，无论是身体或者心理等方面以及情绪方面都有变化，会感觉到疲惫，力不从心，甚至还有的人会伤害自己。

现在我们对于抑郁症什么症状有了一定的了解，在平时的生活当中我们一定要注意，一旦出现有抑郁症的症状之后，一定要重视起来，借助心理辅导来进行缓解情绪，或者是多鼓励自己参加一些集体的娱乐活动，这些对于缓解抑郁症有着非常不错的帮助，抑郁症也是可以被治疗了，除了常规的治治疗之外，在平时的生活当中，心理方面我们一定要特别注重起来。