眼跳是怎么回事 眼皮跳测吉凶

生活当中，在不经意间我们都有可能会出现眼睛跳动的情况，俗话说很多人说左眼跳财，右眼跳灾，具体的眼跳是怎么回事儿，我们一起了解一下。

眼跳是怎么回事

眼跳与用眼过度有一定的关系，长时间的用眼，特别是对于经常面对电脑的上班族，长期熬夜或者睡眠不足等情况，眼部疲劳的时候很容易出现，就是眼皮跳的情况，另外，受到了一些强光的刺激或是灯光刺激的时候，眼睛感觉到不舒服，也有可能会出现眼皮跳的情况，经常的抽烟，喝酒等等也会刺激眼睛，另外，精神过度的紧张的时候，眼睛也会不自觉的跳，再者，血虚等情况也会导致眼皮跳。

现在我们对于眼跳是怎么回事儿，有了一定的了解，再出现眼跳的情况的时候，我们可以去做一些热敷，把毛巾放在热水里面，拧干之后叠成长条状敷在眼睛上，对于促进眼部的血液循环，或者是眼部的肌肉痉挛，以及缓解眼疲劳导致的眼皮跳，等于无非常不错的帮助，另外还可以适量的去做按摩或者滴眼药水，补充维生素等等，对于缓解这种症状都有非常不错的帮助，在平时的生活当中要注意均衡营养，多吃一些坚果类的食物，多注意休息，保持充足的睡眠。