牙齿遇冷热痛怎么办 牙齿遇冷热都痛是什么原因

牙齿是我们咀嚼用的器官，而且不管在吃什么的时候都需要牙齿来辅助，但由于现在生活质量好，虽然说人们在吃上有了很多讲究，但对牙齿保护却少了。才导致现在很多人吃不了过热的和过冷的，那么，牙齿遇冷热痛怎么办。

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牙齿遇冷热痛怎么办

对于牙齿遇冷热就会痛，普遍都是因为牙齿过于敏感和口腔病菌所导致的，第一就要保持对口腔的清洁，而且保持口腔卫生的方法有很多，当然最普遍的就是相信大家都知道，没错那就是“刷牙”我们一般刷牙都是一次，当然也有勤快的人一天两次，还有少部分人一次都不刷，如果大家不坚持刷牙，那么很有可能会滋生大量的口腔病菌，一旦牙齿遇冷热就会出现疼痛的情况，所以我们大家只有坚持刷牙，保持自己的口腔卫生，那么才可以更好的预防和缓解牙齿遇冷热痛的情况，并且对于牙齿的健康也是很有帮助的。

第二就是要调整自己的饮食习惯，坏的饮食习惯也会对牙齿造成损伤。在生活中尽量多吃一些温热的食物，另外，对于那些刺激性食物以及辛辣食物，我们最好尽量的避免，可能还有一些朋友们比较喜欢喝酒或者是其他的一些饮水，大家需要注意很多饮料也是会引发牙齿遇冷热痛的症状。