高血糖吃什么 高血糖吃什么食物好

高血糖吃什么

一般来说引起血糖高的原因有很多，比如糖尿病患者胰岛素分泌的不足和代谢过剩，这些都有可能会导致高血糖的症状。我们都知道对于高血糖的患者来说，他们在饮食上都要非常注意和小心。高血糖患者一定要控制饮食总量，还要做到低糖、低盐、低油脂，少吃精米和白面、多吃粗粮，每天1斤蔬菜 ，因为蔬菜有利于高血糖患者的恢复，平常过程中要增加豆类和奶类，还要尽量做到少食多餐。

在平时生活中我们都知道血糖高的人一般建议水果要少量吃，可以考虑吃点西红柿、黄瓜、柠檬、柚子、樱桃等。苹果之类的水果尽量少吃，即使吃的时候量一定要少，因为苹果里面含有一定的糖分，不利于血糖高患者身体的健康恢复。一定要先控制饮食，尤其是高热量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的运动，生活一定要规律，这个是药物治疗的前提，在此基础上再使用药物治疗，相对来说血糖就更容易控制。