口苦怎么办 口苦是什么原因

在生活中，有时候有些人会突然觉得自己的嘴巴出现苦味，而在出现苦味之前，其实自己并没有吃什么食物，所以这种苦味出现的莫名其妙，而这也是人们常说的口苦。口苦的感觉是非常不好受的，那么口苦应该怎么办呢？接下来就让我们一起了解一下。

口苦怎么办

之所以人们会出现口苦，这是身体出现问题的一个信号。口苦的原因有很多，最为常见的就是身体缺钾，当身体钾元素不足的时候就会出现口苦的症状，这时候可以通过食物来补充身体所需的钾元素，比如吃一些香蕉蔬菜或者红肉，这类食物都富含钾元素。

当然在中医上，认为一切的病症都是来源于五脏六腑，如果出现口苦的情形，那么说明肝脏出现了问题，这时候可以拿镜子看一下，如果发现自己的舌头颜色比较深，呈现一种鲜红色，而且舌边出现红才，那么有可能是肝胆有热，在肝火旺盛的时候也会出现口苦的情况，这时候可以服用一些龙胆泻肝丸来治疗。

除此之外，如果患有肠胃问题，也有可能会导致舌苦。如果肠胃出了问题，那么不仅会出现口苦的现象，还伴有舌苔比较厚的情况。如果是肠胃不适引起的口苦，那么最好要通过食疗的方法来进行缓解，尽量吃一些温和的食物，而且要多喝温水。