月经能洗头吗 月经褐色血

许多女孩子都会有一个疑问，就是月经能洗头吗？长辈告诉我们月经期间不能洗头，否则会导致痛经等一些列可怕的事情发生，但随着社会的进步，我们接触到的是月经期间是可以洗头的，只要及时吹干不让头部受凉就可以了！

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月经能洗头吗

1.拒绝煎炸油腻的食物

女孩子在来月经的时候，一定要拒绝煎炸油腻的食物，因为这些食物本身就容易引起上火，如果在月经期间上火了，还要吃药的话，那药物是有可能会影响月经的噢！

2.拒绝生冷的食物

有很多人都爱喝冷饮或者鱼生等食物，即使在月经期间也丝毫不戒口，但是这样的行为是可能会引起痛经，甚至导致宫寒的噢！难道你愿意自己每次来月经的时候都痛不欲生并且只能在床上躺着吗？所以在来月经的时候一定要拒绝生冷的食物！

3.每天都要清洗

有些女生在没来月经的时候不注意个人卫生就算了，但是在来月经期间一定要注意私密处的卫生，来月经的时候用淋浴就好了，千万不要盆浴，这样不仅洗不干净，还会导致感染细菌，严重的话还会得妇科病噢！

以上就是关于月经能洗头吗的全部介绍了！女孩子一定要好好照顾自己噢！