感冒流鼻涕怎么好得快

感冒是日常生活中较为常见的疾病。天气转凉，人体受寒，则会引发风寒感冒；天气过热，人体受热会导致产生风热感冒。免疫力较低的人对感冒病毒抵御能力弱，较容易出现感冒流鼻涕的情况，那么，感冒流鼻涕怎么好得快呢？

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感冒流鼻涕怎么好得快

1.多喝热水

当人体出现感冒流鼻涕的症状时，通常会伴随有身体发热的症状。身体发热时会加速体内水分的流失，所以感冒流鼻涕时多喝热水，能够及时为机体补充充足的水分，同时促进身体新陈代谢。并且在感冒期间患者应尽量多摄入新鲜蔬菜和水果，为机体补充维生素，加速感冒的恢复。

2.适当运动

适当的运动对治疗感冒有一定的辅助作用。人体在进行运动后，新陈代谢速度提高，能够辅助身体消灭病毒，体内的病毒会随汗液排出体外。同时，适当的运动能够提高机体的免疫能力，减少患病几率。

3.药物治疗

患者若想感冒快速恢复，则可以通过药物对其进行有效的治疗。但对药物的选择和用量应慎重。若病情严重，则患者应及时到医院就诊接受医生的指导正确用药，通过药物的治疗，使感冒快速恢复。