南瓜子功效 南瓜子的功效与作用

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南瓜子功效

1.杀虫驱虫，对于那些成熟的成虫来说，吃南瓜子也能使其数量减少，而南瓜子也是有效的驱绦虫剂，如果家里的老人或者儿童出现腹痛的情况的话，可以使用一些南瓜子来进行缓解。

2.降低血糖和降压，南瓜子中还有很多容易消化的蛋白质，通俗的来说，它可以稳定血糖，降压，南瓜子里面丰富的钴能够加快人体内的新陈代谢，促进造血的功能。

3.南瓜中含有丰富的锌，而肾上腺皮质激素固有的成分能够促进人的生长发育，小孩子在生长的时候会出现身体微量元素不足或缺失的情况，这个时候可以吃一些南瓜子来补充营养。

4.美容养颜，因为南瓜子里还有维生素E，所以女性可以吃一些南瓜子，而对于男性来说，南瓜子可以提高性能力，还可以润肠道，但是不适宜多吃，多吃的话可能会引起头晕的情况。