怎样防辐射 如何可以防辐射

在现在的日常生活中，我们避免不了接触电器对我们身体造成的辐射，那么用什么方法才可以帮助我们把辐射降低呢？用哪些方法才可以起到防辐射的效果呢？下面就让我们来了解一下吧！

怎样防辐射

我们每天都会接触到电器，所以这些电器对我们身体的辐射是在所难免的，那么我们可以选择在这些电器的旁边旁边放上防辐射的植物，既可以起到美化环境和陶冶情操的作用，还可以让我们的身体减少辐射。

我们在接触电器的时候我们尽量要避免近距离的接触，一定要保持安全的距离，尤其是对于孕妇而言的话，使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

每天使用电子产品的时间过长，会对我们的身体造成伤害，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，除非上班没办法，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。然后再使用完的电器一定要拔掉插头，因为一般电器产品插在插头上就会产生电磁波，所以当我们不使用电器产品的时候拔掉插头，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波，会对我们的身体造成伤害。

吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。黑枸杞中富含花青素，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。海带含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到除了少接触哪些电器之外，在平时的日常生活中，我们还可以通过经常食用新鲜的水果来降低辐射的机会的哟！