人磨牙的原因

磨牙称之为“磨牙症”是指人晚上在睡觉时不自觉的磨牙，是生活中比较常见的现象，是因为牙在无意识情况下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定规律的运动。磨牙对睡眠质量和牙齿都有一定的影响。所以，我们应及时找到原因并且进行治疗，以免长期磨牙对牙齿造成伤害。那么，是什么原因导致人磨牙呢？

人磨牙的原因

1.精神压力过大

精神过度紧张会导致晚上入睡时出现磨牙的现象。人在白天精神压力过大，过度紧张，大脑会保持长期兴奋的状态保持高度警惕以应对生活中的各种状况。晚上睡觉的时候是人各部分机体休息休眠的时候，然而，大脑却依旧保持这种兴奋的状态造成咀嚼肌收缩继而引起磨牙。

2.肠道寄生虫

人体肠道中出现寄生虫也会导致磨牙。因为寄生虫在人的肠道中蠕动刺激了人的神经，引起神经的反射继而造成了磨牙。这种情况，尤其是年龄较小的儿童，家长应注意检查，及时发现及时治疗。同时，成年人也会出现肚子里有寄生虫的情况，只是相较于儿童比较少同样应该引起重视。平时生活中也应该注意食物的卫生。