每天特别困乏什么原因 困乏无力嗜睡什么原因

很多人都会面临每天都很困乏，明明睡了觉，还是上班，或者上课的时候就会想睡觉。特别是夏天的这个时候，下午很容易让人出现站着都能睡着的这种情况。那么，到底是什么原因会引起这种情况呢？接下来我将要阐述几点。

每天特别困乏什么原因

第一，睡眠不足，夏天天黑的比较晚，可能七点才真正的天黑，人们才忙完回家，洗漱等等，自然而然，上床睡觉也会比冬天更晚。而且夏天天亮也会更早，就形成了晚睡早起的现象，更是因为起床工作，耗费脑力和体力，因此会使人睡眠不足，从而每天特别困乏。

第二，过度劳累。因为现在大家节奏普遍都加快，加班到十二点，或者学习到十一二点已经是常态，随着工作、生活、学习的压力增大，人们的脑子在不停的运转，身体机能在勉强支撑，使得身体里的能力消耗大，而形成过度劳累，从而导致每天特别困乏。

第三，气虚也会导致特别困乏。人一旦气虚，血气不足，会对身体造成或多或少的影响，更会让自己昏昏欲睡。如果你胸闷，每天特别困乏，你应该注意有可能是气虚造成的，需要补充血气，使自己身体恢复。