发布时间:2019-07-30
脚踝扭伤在临床上是一种比较常见的症状,那么发生扭伤之后,及时紧急处理是比较重要的,那我们就一起来介绍一下一些小技巧,关于扭伤脚踝怎么处理呢。
扭伤脚踝怎么处理
通常来说,脚踝扭伤除了骨折之外,还可能会和韧带以及软组织的受伤有关系,如果说出现韧带以及软组织受伤,那么它对于脚,踝关节的稳定性,以及它的支撑力会产生比较大的影响,所以说当发生脚踝扭伤之后,一定要及时的去医院就诊,如果是韧带损伤,那么需要使用石膏或一些器具来帮助固定,同时在固定之后两到三周,再根据具体的情况去做下一步的治疗。
如果说脚踝扭伤并不是特别严重的话,那么在生活当中需要去做紧急处理,可以用冰敷法把塑料袋当中装满冰水,然后敷在受伤的部位20分钟左右,而且要把腿抬高。
在生活当中,当发生脚踝扭伤的时候,一定要多加休息,减少运动,而且如果比较严重的话,可以用拐杖帮忙走路,这样的话让自己的脚不用着地能够得到更好的休息和康复。
扭伤脚踝的处理方案,以上小编都给大家介绍了,所以说在生活当中,当发生脚踝有伤的时候,是一定要去提高自己的注意力的,因为他有可能会比较严重,所以说要及时去医院哦。
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