吃什么可以化痰止咳润肺 止咳润肺的药

吃什么可以化痰止咳润肺。在我们平时日常生活当中会发现，我们现在吃的食物都偏热气，都是高脂肪高含量偏刺激性的食物，比如说火锅炸鸡之类的东西，我们在平时大快朵颐的时候，往往一不小心就吃上了火，导致喉咙有痰，拼命的咳嗽，对于我们的生理作息以及日常的生活状态，产生了不好的影响，那么吃什么可以化痰止咳润肺？本篇文章将会为大家解答这个问题。

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吃什么可以化痰止咳润肺

第一种柿子，柿子性寒，味甘微涩。具有润肺化痰，生津清热，健脾益胃，养血止血等多种功效是一种非常好的食品，同时它还具有丰富的口感以及层次多变的味道。

第二种是花生，花生中含有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，有化痰润肺，清热解毒等等功效，同时花生是我们日常生活中很能常见到的一种食品。所以我们可以在咳嗽的时候吃上一点花生。

其次就是豆浆。豆浆具有利水利尿，清肺化痰的功效，这主要是源于大豆，其实跟花生有异曲同工之妙，都含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，对于我们人体都是非常有好处的。

那么关于吃什么可以化痰止咳润肺这个问题就为大家解答到这里。