黑枸杞吃多了的副作用 黑枸杞功效

黑枸杞吃多了的副作用。黑枸杞作为一种我们平时常很常能见到的食材，因为其超高的营养价值以及对我们人体的保健效果，很多人都会选择用它来泡水喝或者入菜以及其它，甚至黑枸杞连孕妇吃了，都有很好的进补效果，那么我们都知道是药三分毒，万物终该有个限度，过多了总该是不好的，那么黑枸杞吃多了会有哪些副作用呢？本篇文章将会为大家解答这个问题。

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黑枸杞吃多了的副作用

第一点眼睛红肿，因为黑枸杞之中的含有丰富的花青素，其本身的花青素这种元素是对于我们的眼睛有很大的帮助的，但是如果我们吃了过多的黑枸杞摄入的花青素含量过多，这个时候就会导致我们的身体。容易上火，出现眼睛肿胀红肿，视力模糊等症状，这种情况就是副作用之一。

第二点，心气浮躁。因为黑枸杞，性平比较热，气对于一些体质偏寒的人来说是具有很好的进补效果的，但是，如果是本身心火旺肝火旺的人食用多了黑枸杞，就容易引起上火，出现发热，心情浮躁等情况。

那么关于黑枸杞吃多了的副作用就为大家解答到这里。