绿茶能降火吗

我国的茶文化渊远流长，其中绿茶是众多茶叶里常见的一种，深受年轻人和老年人的喜爱。那么在炎热的夏天，我们适不适合喝绿茶呢，它能降火吗，有什么副作用吗，带着这些疑问跟随小编一起来看看吧。

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绿茶能降火吗 

绿茶是从新茶枝上摘下来随后拿去烘干，因为它没有经过发酵，所以里面有丰富的营养，比如儿茶素、叶绿素、氨基酸，因为营养很多，味道浓厚，年轻人也很喜欢，并且它有降火的功效，很多年轻人出去外面游玩、吃烧烤、逛街的时候，会买一杯绿茶来喝，可以解渴、降火。绿茶除了可以降火，还有这些功效：

1.减肥，绿茶可以减肥想必很多人都知道，绿茶里含有咖啡碱，咖啡碱可以促进肠胃的蠕动。促进人体的消化、新陈代谢，所以绿茶有减肥的功效。

2.美容养颜，绿茶是可以美白的，它里面含有丰富的鞣酸、单宁酸，可以加速体内的新陈代谢，保持肌肤的营养水分，延缓衰老，美白养颜。

3.提神醒脑，多喝绿茶可以提高精神注意力，兴奋中枢神经，消除疲劳、增强记忆力。并且绿茶还可以醒酒，当喝醉了以后，可以适当的应用绿茶，有解酒的功效。

4.杀菌，绿茶里含有丰富儿茶素，儿茶素可以消灭体内有害细菌，但是又不会伤害其他的益生菌，所以绿叶也有杀菌消炎的作用。