感冒总是不好怎么办 感冒怎么改善

感冒是每个人都会生的病，但是很多人会不在意它，都觉得感冒会自己好的，扛一扛就过去了。但是如果不及时治疗，会引起肺部感染、咽喉炎等疾病。所以今天小编为大家来说一下，感冒总是不好应该怎么办。

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感冒总是不好怎么办

1.一般感冒是由病毒引起的，当人体的抵抗力下降时，病毒就会进入到人体里，造成病毒性感冒，如果感冒伴随发热，又要检查是不是发烧，我们可以去医院开一些药，并且防止受凉，可以出一身汗，并且要多喝水。

2.感冒好的快慢，一般是由体质决定。体质好的人一般好的快，在治疗感冒的时候，应该多晒太阳、多喝水、多锻炼身体，以此来增强自身的免疫力，防止在身体脆弱的时候再被病毒侵入。

3.如果是病毒感染，比如流鼻涕、咳嗽，可以去医院开一些治疗病毒的口服液，应该对症下药，防止乱用药，因为很多人都觉得感冒吃感冒药就好，但是不知道是什么引起的感冒，没有从根本治疗，所以感冒一直不好，反复频发。

4.喝姜茶，用生姜和红糖熬制成水，因为感冒是体寒、受凉导致的，而生姜有利于祛寒，可以让身体恢复，有效地治疗感冒。

5.室内注意通风，注意空气的流通，早晚天气凉，要注意增加衣服，并且少吃凉食，特别是秋天，早晚凉，中午很热，有很多人会不注意，这时候会经常引起感冒。我们应该注意天气的变化，注意保暖才是预防感冒最重要的措施。