说到莲子心,很多朋友都认识,这是一种常见的中药材。莲子心其实是莲子的胚芽,我们掰开莲子后中间青绿色的部分就是莲子心了。一般来说,莲子心都是苦的,莲子心作为一种中草药,它最基础的作用的清热去火、清心除烦。另外,除了入药,莲子心还可以直接用来泡水,方便之余还对人体有不少好处。今天我们就来说说莲子心的功效与作用。
莲子心的功效与作用
1、清热去火、清心除烦
这是莲子心的基本功效,一般来说上火可以喝莲子心泡的水,轻松就能达到去火功效。
2、促进机体新陈代谢
新陈代谢对机体来说十分重要,衰老的最大特征就是新陈代谢减慢。莲子心中含有的各种微量元素可以促进人体新陈代谢。
3、提高心脏功能
莲子心中含有一种特殊成分,那就是莲心碱。莲心碱这种神奇的物质可以提高心脏功能,对心脏病的预防有不小的帮助,所以心脏比较虚弱的人可以适量喝点莲子心泡的水。
4、防血栓
对于有心脑血管隐患的人的来说,适量喝莲子心水也是有好处的,因为莲子心泡水可以提高血小板的活性,增强人体抗凝血功能,这样一来就不容易形成血栓。
以上就是莲子心的功效与作用,有需要的朋友一定要买来试试哦。